De beste vraag als je snoep, koek of snacks pakt

ist1_2893952_red_hot_chili_peppers_clipped_for_easy_useStel dat je geen honger hebt (geen behoefte aan voeding). En stel dat je wel iets te eten of drinken gaat pakken of kopen wat je lekker vindt en wat je al eerder hebt gehad. Dan ga je een ervaring herhalen. Het is net zoiets als een film gaan kijken die je al eens hebt gezien en die je leuk vond.

Waarom wil je die ervaring op dit moment nóg een keer?

Dat is een mooie vraag om aan jezelf te stellen. Bijvoorbeeld als je iets over jezelf wilt leren, of manieren zoekt om je snoepgedrag op een goede manier binnen de perken te houden. Ga maar eens na: het is geen verrassing meer wat er gaat komen. Al helemaal niet als je dit best wel vaak eet. Waarschijnlijk kan je de smaak zo in je herinnering terughalen. Wat hoop je dan extra te krijgen door dit daadwerkelijk te eten of te drinken?

Als je langzaam de antwoorden op die vraag ontdekt, is er natuurlijk nog een vervolgvraag die je verder kan brengen. Die is: “Is dit eten of drinken ook de beste manier om te krijgen wat ik zoek?”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *